- +7 499 346-83-63
- +38 044 379-31-60
- +351 939-727-488
Пришла пора посвятить время себе, своей душе и своему телу.
Долой городскую суету и социальное давление. Познай свой внутренний мир, открой творческий потенциал и обрети душевное равновесие. Наш йога-тур в Португалию, в один из самых красочных и умиротворяющих уголков земли, перевернёт ваш мир, откроет невиданные уголки разума, даст огромный физический и психологический толчок для построения вашего прекрасного будущего.
Наши преимущества
Теория
Мы преподаем не только физическую часть йоги, но и теорию
Трехразовое питание
В программу включено трехразовое вегетарианское питание, которое позволит организму настроиться на нужный лад
Живописная вилла
Полноценный отдых на берегу океана, в закрытом лесном кондоминиуме.
Экскурсии с гидом
Поездку разнообразят три экскурсии и выезд в настоящий буддийский храм.
О Португалии
Португалия – самобытная страна с богатым историческим наследием. Это чарующий и уникальный край, из-за её географического положения Португалию порой называют уютной провинцией Европы. Здесь природные красоты прекрасно гармонируют с национальными традициями. Первое, что удивляет в Португалии – разнообразие природных пейзажей, поля и зеленые холмы соседствуют здесь с песчаными дюнами, буйные лесные массивы – со скалами и горами. Даже в декабре здесь цветут цветы, покрывая долины красочным ковром. Могучий Атлантический океан омывает южные и западные берега этой удивительной страны, Гольфстрим создаёт мягкий и очень комфортный климат. Португалия – это белоснежные пляжи, живописная природа и удивительно красивые памятники старины.
Чего ожидать от тура?
Полноценный душевный отдых
Изучение философии и практик йоги
Вдохновение и новые перспективы
Знакомство с красотами и историей Португалии
Насыщение энергией Атлантического океана
Ты — рудник, коль на поиск рубина идёшь, Ты — любим, коль надеждой свиданья живёшь. Вникни в суть этих слов — и нехитрых, и мудрых: Всё, что ищешь, в себе непременно найдёшь!
Омар Хайям
Кто проводит?
Преподаватель
Меня зовут Наталия. В 2009 году попробовала практиковать йогу, одновременно в мою жизнь вошел цигун, которому на тот момент времени, я отдала предпочтение. Но спустя несколько лет, йога стала неотъемлемой частью моей жизни. На сегодняшний день я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, сертификат международного класса Yoga Alliance International, сертификат европейской федерации йоги - EFYYA (European Federation of Yoga, Yogatherapy & Ayurveda). Также закончила базовый курс по аюрведе. Йога для меня — это стиль жизни, это главный инструмент для познания себя, который делает нашу жизнь осознанной и эффективной.
Гид по солнечной Португалии
С нашей замечательной страной, ее историей и традициями, вас познакомит наш гид Алексей.
Алексей - опытный и знающий гид. Он покажет вам самые интересные места этой страны моряков и первооткрывателей. Экскурсии, которые он проведет для вас, очень занимательные и уж точно не скучные. Алексей находит индивидуальный подход к каждому, и, таким образом, все чувствуют себя очень комфортно.
Где будем жить?
Уютная вилла расположена в живописном тихом месте, окруженном сосновым массивом неподалеку от Атлантического океана. Отдыхающим, предпочитающим спокойный и размеренный отдых, особенно будет по душе это место. Шум волн, ароматы сосновой смолы и морской воды благоприятно влияют на душевное состояние человека, отлично помогают расслабиться и отвлечься от повседневной суеты.
Желающие могут воспользоваться бассейном, который находится в непосредственной близости с виллой. В свободном доступе лежаки, на которых можно отдохнуть после плавания и позагорать под южным солнцем.
Стоимость тура
- 1370 / 10 Дней (11 Ночей)
Что включено в тур?
- Трансфер из аэропорта и обратно
- Проживание на частной вилле
- Трехразовое вегетарианское питание + сезонные фрукты и сухофрукты
- Вечерние и утренние практики
- Лекции — беседы о йоге, о саморазвитии, о этическом питании, о строении тонкого тела человека.
- Три экскурсии по Португалии, выезд в буддийский храм
Не включено :
- Билеты на самолет
- Страховка
- Шенгенская виза
- Обеды во время выездов на экскурсии
- Массаж
Подробная программа тура
5 простых шагов до нашей встречи
Оставляете заявку на сайте
Обсуждаем детали
Подписываем договор
Вносите предоплату
Встречаемся в солнечной Португалии!
Даты туров
Частые вопросы
Я еду в одиночку, часто ли ездят одни?
Конечно! Большинство наших гостей прилетают одни, а уезжают с десятком новых друзей. У нас в турах царит очень тёплая и дружественная атмосфера.
Могу ли я дольше остаться вне тура?
Если вы решили путешествовать дольше или меньше, чем основная группа и/или хотите изменить еще какие-либо параметры путешествия, отправьте заявку на расчет "нестандартного тура" на e-mail: Info@vilaportugal.com
Надо ли брать с собой коврик для йоги?
Это зависит от вашего желания, в любом случае мы сможем предоставить вам коврик для занятий йоги.
Я - новичок в йоге, смогу ли я осилить программу?
Этот вопрос задают чаще всего, и ответ всегда один — йога — это не спорт и не соревнования, а значит заниматься йогой сможет каждый, просто начав со своего уровня.
Каждая поза йоги имеет свои прогрессии и лайт-версии, каждый практик, независимо от предыдущего уровня подготовки, сможет практиковать так, как ему будет доступно на сегодняшний день. Даже если Вы впервые соприкоснетесь с йогой, Вы ее почувствуете. Своим телом, своим умом и своей душой. Главный принцип здесь — не стремиться во что бы то ни стало выполнять практику так, как делает кто-то на соседнем коврике.
Если я долгое время питаюсь неправильно, могу ли я принять участие в ретрите?
Можете. В этом и есть задача нашего путешествия — показать Вам, что можно жить иначе. Поэтому во время путешествия следует придерживаться программы и рекомендаций. Это именно то, что поможет привести Ваш организм в нужное состояние и избавиться от вредных зависимостей.
Стоит ли ехать в йога-туры?
Однозначно да! Йога-тур – это всегда новые открытия внутри организма. Ежедневная практика дает прогресс даже в тех асанах, которые казались Вам недостижимыми. Тело начинает отзываться на ваши усилия в практике, появляются новые интересные ощущения, приходит понимание глубокой работы в теле. Вы вернетесь новым человеком с новыми горизонтами, новыми ощущениями и новыми ступенями развития.
Отзывы
Оля Мохняк
В этом туре я впервые познакомилась с йогой, и с нашим замечательным преподавателем Наталией, которая очень грамотно преподнесла нам глубочайший смысл йоги. Йога для меня- это дорога к совершенствованию, искусство жить в гармонии с собой и окружающим миром. Благодаря Наташе, я наконец обрела душевное равновесие и спокойствие, научилась управлять своим телом и духом. Огромная благодарность Наташеньке,за то, что делится с нами своими знаниями, и за всё доброе, что делает для нас.
Светлана Слободяник
Мне очень понравился этот йога тур! Благодаря ему я поняла, что такое йога и саморазвитие, а также познакомилась с замечательной страной Португалией, которую я всем советую посетить.
Я поняла, что йога для меня это прежде всего система духовного развития, а не только работа с телом. После занятий появляется позитивное состояние, целеустремленность, пропадает страх перед будущим, приходят умиротворение, терпение, чувство внутренней свободы и единения со всем миром. А для тела выполнение асан это возможность проработать застоявшиеся мышцы и связки, повысить гибкость и продлить молодость. Я очень благодарна Наташе, за то, что она дает мне возможности глубже понять себя и других.
Ирина Галкина
Каждый человек стремится к лучшему. Мы хотим быть стройней. красивей. Но мы забываем, что важна красота не только снаружи, но и внутри нас. В этом йога-туре я обрела внутреннюю гармонию, тишину и спокойствие. Узнала себя с другой стороны. И мне нравится эта сторона и это спокойствие, которое появилось. Надеюсь еще не раз вернуться в эту чудесную страну, к замечательному преподавателю йоги, которая открыла для меня это волшебное чувство внутренней гармонии, тишины и внутреннего счастья. Мне все очень понравилось, жду скорой встречи вновь.
Хотите с нами?
Забронируйте тур прямо сейчас!
Контакты
- +7 499 346-83-63
- +38 044 379-31-60
- +351 939-727-488
- info@vilaportugal.com
Йога-туры в Португалию
Юридическая информация
KOLEEN.Lda
Agência de Viagens e Turismo
Registo n.º 4181
Agência de Animação Turistica
Registo n.º 252/2013
Praceta Bartolomeu Dias, nº 290, Distrito: Setúbal, 2890-138 Alcochete, Portugal.